![Mother breastfeeding her newborn baby at home]()
Se informar sobre as vantagens do aleitamento materno, através de livros, sites confiáveis, profissionais da área da saúde;- Iniciar o aleitamento o mais cedo possível, de preferência na sala de parto;
- Buscar orientações de como amamentar (posições da mãe, posição do bebê, “pega” correta) antes de sair do hospital;
- Caso aconteçam complicações com as mamas (ingurgitamento, fissuras, rachaduras), buscar imediatamente ajuda em hospital, banco de leite ou com profissional da área da saúde capacitado (médico, enfermeiro, nutricionista);
- Manter a lactação mesmo se tiver que voltar a trabalhar, através da ordenha;
- Não dar nenhum tipo de alimento ou bebida (água, chá, suco) além do leite materno até o 6º mês de vida do bebê (salvo exceções orientadas pelo médico – doenças);
- Praticar o aleitamento materno sob livre demanda, ou seja, sem horários fixos ou determinados, sempre que o bebê quiser;
- Não dar bico artificial ou chupeta a crianças amamentadas ao seio. As formas de sugar o peito e o bico/chupetas são diferentes, o bebê pode confundir e passar a mamar errado, sem tirar do peito a quantidade de leite que necessita;
- Amamentar em locais tranquilos e em posições confortáveis, onde mãe e bebê possam aproveitar esse momento de carinho sem preocupações e distrações;
- Receber apoio e incentivo dos familiares e da comunidade.
