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Forma correta de amamentar:
Sabe-se que se as técnicas de amamentação estiverem corretas diminui-se muito o risco de desmame precoce. Mas que forma correta é essa? O texto de hoje vai ensinar as mães como amamentar seu bebê de...
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Complicações mais comuns durante a amamentação:
Essas complicações não impedem a amamentação, procure ajuda em um banco de leite, posto de saúde, com seu médico ou nutricionista. Os profissionais da saúde irão lhe orientar no tratamento. Mas...
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10 passos para o aleitamento materno bem-sucedido:
Se informar sobre as vantagens do aleitamento materno, através de livros, sites confiáveis, profissionais da área da saúde; Iniciar o aleitamento o mais cedo possível, de preferência na sala de parto;...
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NÃO EXISTE LEITE FRACO:
A Organização Mundial da Saúde recomenda que as crianças sejam amamentadas exclusivamente até o 6º mês de vida. No entanto, algumas mães param de amamentar e introduzem leite artificial e outros...
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Alimentação para mães durante a amamentação:
A mulher que amamenta, denominada nutriz ou lactante, possui necessidades nutricionais específicas. A nutrição adequada é benéfica tanto para o organismo da mãe que requer mais calorias para nutrir seu...
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Recomendações para manutenção do aleitamento materno na volta ao trabalho ou...
A Organização Mundial da Saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo (só leite da mãe) até o sexto mês de vida do bebê, e a amamentação acompanhada de outros alimentos até dois anos ou mais. No...
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A importância das frutas para as crianças (e adultos):
As frutas são boas aliadas da alimentação saudável. Elas contêm vitaminas, minerais, carboidratos, proteínas, água, fibras. Além dessa qualidade nutricional, as frutas são pouco calóricas e dão...
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O que fazer quando as crianças não querem comer frutas:
Algumas crianças possuem certa resistência em comer frutas, mas não desista! Forçar as crianças a comerem alimentos que elas não querem (ou não “gostam”) e/0u fazer chantagens/negociações (ex: se...
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Receita – Gelatina natural caseira:
Ingredientes: 1 colher de sopa de gelatina sem sabor; 300 ml de água filtrada; 300 ml de suco natural (sem açúcar). Modo de preparo: Leia também as instruções do modo de preparo da marca da gelatina...
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10 formas diferentes de apresentar frutas para as crianças (e adultos):
1) Salada de frutas: – É uma das formas de apresentação que as crianças mais aceitam; – Você pode pedir para a criança ajudá-lo em algumas etapas do preparo, como: picar as frutas com uma faca sem...
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